De netto stijging van een traject is het verschil tussen het totale aantal meters dat je stijgt en het aantal meters dat je daalt. Bij een lusroute (waar start- en eindpunt hetzelfde zijn), is de netto stijging in principe nul, omdat je evenveel stijgt als daalt. OPM: Wegens kleine afrondingsfouten zou dat soms kunnen afwijken van 0.