La descente totale d’un itinéraire est la somme de toutes les différences d’altitude négatives — c’est-à-dire tous les mètres que tu descends pendant le parcours. Par exemple : imagine que tu commences à une altitude de 1000 mètres, que tu descendes ensuite deux montagnes de 1000 mètres chacune, et que tu termines à nouveau sur un sommet à 1000 mètres. Ta descente totale sera alors de 2000 mètres, même si tu termines à la même altitude que ton point de départ.
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