Esto se debe a que la detección de una señal GPS (es decir, determinar tu posición) supone una carga para la batería. Técnicamente, consiste en escanear las frecuencias de las señales enviadas por los distintos satélites.
Este es el caso de todas las aplicaciones que utilizan una señal GPS de forma casi continua. La aplicación RouteYou o RouteYou PWA no son diferentes en ese sentido: cuanto menos se consulte tu posición, menos batería se consume. Sin embargo, cuando uses la navegación, no querrás esperar 20 segundos a que cambie tu posición en el mapa, porque entonces puedes que ya te hayas salido del itinerario.